Braterstwo Żelaza i Siły

PRZEKRACZAJ GRANICE MOŻLIWOŚCI

Elitarna społeczność dla pasjonatów trójboju siłowego, kulturystyki i dźwigania ciężarów. Tworzymy miejsce, gdzie ciężka praca zamienia się w imponujące wyniki.

Dołącz do Społeczności Zobacz Programy

12 500+

Aktywnych Członków

500 000 kg

Łącznie Wyciśnięte

45+

Wydarzeń i Zawodów

Nasza Filozofia

Ciężar nie kłamie.
Ty też nie powinieneś.

Lifters Union to więcej niż marka – to ruch zrzeszający osoby, które odnajdują pasję w pokonywaniu własnych słabości. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest potężny martwy ciąg, budowa estetycznej sylwetki, czy przełamanie barier mentalnych – jesteśmy tu, by rosnąć razem.

Stawiamy na sprawdzone metody treningowe, wzajemne wsparcie oraz brak wymówek. Na naszej siłowni i w naszej społeczności liczy się tylko Twój wkład i poświęcenie.

Dyscyplina

Działamy codziennie, nie tylko gdy jest motywacja.

Braterstwo

Kibicujemy sobie nawzajem przy każdym nowym PR.

Ewolucja

Ciągły progres siłowy i sylwetkowy.

Trening na siłowni
Gotowe Plany

Programy Treningowe

Opracowane przez doświadczonych trójboistów i trenerów personalnych. Wybierz ścieżkę dopasowaną do Twoich celów.

Powerlifting Base

Skupiony na budowaniu maksymalnej siły w "Wielkiej Trójce" ( przysiad, wyciskanie, martwy ciąg). Liniowa periodyzacja.

  • 12 tygodni intensywnej pracy
  • Kalkulator RPE i 1RM
  • Wideo-analiza techniki
Wybierz Plan
Najpopularniejszy

Hypertrophy Mastery

Maksymalna rozbudowa masy mięśniowej przy zachowaniu zdrowia stawów. Optymalna objętość i intensywność.

  • Podział Upper/Lower lub PUSH-PULL
  • Przewodnik żywieniowy i kalorie
  • Dostęp do prywatnej grupy
Wybierz Plan

Strength & Conditioning

Połączenie siły z dynamiką i wydolnością. Idealny dla sportowców chcących poprawić ogólną sprawność.

  • Trening dynamiczny i plyometryka
  • Poprawa kondycji i mobilności
  • Elastyczny grafik (3-4 dni)
Wybierz Plan
Głos Członków

Społeczność Lifters Union

Zobacz, jak nasi klubowicze przełamują bariery i budują życiowe formy.

"Dzięki planowi Powerlifting Base w 6 miesięcy dodałem 45 kg do całkowitej sumy bojowej. Atmosfera i wsparcie na grupie są niezastąpione!"

MK

Michał K.

Trójbój Siłowy | 2 lata w Unii

"Jakość odzieży i profesjonalizm programów powala. Czujesz, że jesteś częścią czegoś większego niż zwykła siłownia komercyjna."

AP

Anna P.

Kulturystyka | 1 rok w Unii

"Zero bullshitu, samo mięso i konkretna periodyzacja. Rekord w martwym ciągu w końcu pękł – 260 kg zaliczone czysto!"

RW

Radosław W.

Street Lifting | 3 lata w Unii

Oficjalny Ekwipunek

Sklep & Merch

Zobacz pełną kolekcję
Koszulka Lifters Union HOT

T-Shirt "Heavy Duty"

100% Bawełna premium, oversize fit

129 PLN
Bluza z kapturem

Hoodie "Iron Culture"

Ciężka bluza z kapturem 450 GSM

249 PLN
Pas do trójboju

Pas Skórzany 13mm

Certyfikowana skóra, klamra zapięciowa

399 PLN
Usztywniacze nadgarstków

Usztywniacze "PRO"

Maksymalne wsparcie nadgarstków 60cm

89 PLN

Dołącz do Klubu Lifters Union

Otrzymuj darmowe plany treningowe, zniżki na merch oraz wcześniejszy dostęp do zapisów na wydarzenia.